04 Fév

Au Post-Bac : la gestion des situations de stress

Mardi 1er et jeudi 3 février,  Mme JAYAT, chargée de développement à la SMENO (Organisme de Sécurité Sociale Etudiante et Mutuelle) a animé un stand d’information dans les locaux du Post-Bac pendant la pause déjeuner  sur le thème de « La gestion du stress chez les jeunes ». En pleine période de concours et d’examens, les étudiants, vivement intéressés, ont pu échanger, partager leurs expériences et repartir avec de judicieux conseils basés à la fois sur une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil, sport) et sur une bonne gestion du travail personnel : deux éléments essentiels pour limiter les situations de stress.

 

H. Morisset, Directeur du Post-Bac Join-Lambert